Comments (5)

By Daniel, 08. October 2009 10:44

Das Parkour-Buch „Tracers Blackbook“ steht seit dem 25. September 2009 im Internet zum Verkauf bereit. Das von Sportwissenschaftler und ParkourONE-Trainer Markus Luksch geschriebene Werk erklärt Parkour-Techniken von Grund auf und bietet auch erfahrenen Parkour-Läufern hilfreiche Tipps.

Das Buch

Ziel des Buches ist, so Luksch, „ein umfassendes Verständnis der Parkour-Techniken zu fördern und einen hochwertigen und vielschichtigen Diskurs über Bewegung in der Parkour-Community voranzubringen“. Das Tracers Blackbook behandelt viele Themen, denen bisher in der Community kaum Beachtung geschenkt wurde, die aber die eigene Fortbewegung wesentlich verbessern können.

In der Einführung beschreibt der Autor drei wichtige Prinzipien des Parkour-Trainings: Sicherheit, Nachhaltigkeit und Effizienz. Anschließend geht Luksch auf biomechanische und motorische Prozesse beim Parkour-Training ein. Diese werden mit Versuchen veranschaulicht, die der Leser selbst ausprobieren kann. Es folgt eine Analyse der gängigsten Techniken im Parkour, die mit Fotocollagen illustriert ist. Die Beschreibung der Bewegungsabläufe beinhaltet zudem viele Tipps, wie Parkour-Techniken noch effizienter durchgeführt werden können. Aktuelle Infos und Reviews zum Buch findet ihr unter www.parkourone.net.

Das Tracers Blackbook umfasst 132 Seiten und ist für 29,95 EUR (49,90 CHF) unter www.parkour-store.com erhältlich.

Feedback

Ich selber konnte leider erst nur die Leseproben sehen hoffe aber es irgendwann auch mal in den Händen zu halten. Dann werde ich noch mal ausführlich hier berichten. Weitere Diskussion zum Buch im Forum.

Comments (0)

By Daniel, 03. August 2009 12:38

Nach langer Zeit war ein Update dringend nötig. Gerne hätten wir mehr getan, aber da die Zeit knapp war gibt es nun erst einmal ein einfaches Design mit “altem” Content, der nach und  nach aktualisiert wird.

Schwerpunkt der neuen parkour.de ist die laufende Informationen über Events, Teams und Neuigkeiten aus der Szene. Jeder, der sich für den Sport “Le Parkour” interessiert, findet hier die nötigen Grundlagen um sich ein erstes Bild von Le Parkour zu verschaffen. Schwerpunkt liegt dabei auf Deutschland.

Hast Du Anregungen oder Fragen, dann wende Dich gerne per Email an uns contact(at)parkour-germany.net . Events, Workshops oder sonstige News schickst Du an news(at)parkour-germany.net Nach Prüfung werden wir sie hier veröffentlichen.

Schau auf jeden Fall im größten deutschen Parkour-Foum vorbei, um Dich mit Gleichgesinnten auszutauschen!